|
1: вівсяна каша з протеїном на мигдалевому молоці, чіа, льон, морозиво. 2: булгур, куряче філе, салат: капуста, морква, яблуко, йогурт, гірчиця. 3: полунична галета та кава з сиропом. 4: десерт соєвий: ваніль та шоколад. За день 1550кал
|
1554 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 82,26g | Karb: 200,42g.
Kahvaltı: Ласунка Мороженое Лев Фисташковое, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond. Öğle Yemeği: Таврия в Смесь Семян для Салатов, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Trapeza Булгур, Куриное Филе, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Мой Рецепт Капуста Молода, Сильпо Яблоко Голден, Морковь. Akşam Yemeği: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Десерт Соевый Ванильный. Aperatifler/Diğer: Maribell Сироп, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. devamı için...
|
|
 Yorumlar
О, вівсяна каша с морозивом то крута ідея!
в нас якраз лежить в офісі бо всі про нього забули...
19 Haz 23 üye tarafından: Hanna.sit
|
Hanna.sit 🤩👌 До вівсяної каші можна додати будь-що в якості топінгу, це універсальний продукт... і виходить завжди смачно 🤤💞
19 Haz 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
|