19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 83,35g | Karb: 185,68g.
Kahvaltı: Увелка Мука Пшеничная, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма. Akşam Yemeği: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Перекресток Улитка Греческая Мясо/Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|