19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 62,58g | Karb: 127,39g.
Kahvaltı: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Pasta with Meat Sauce. Akşam Yemeği: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich . Aperatifler/Diğer: Honeycrisp Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|