11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 16,22g | Karb: 46,11g.
Kahvaltı: Хлеб, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Грудинка Домашняя. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|