20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 34,92g | Karb: 147,23g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Село Зеленое Сало Белорусское, Ветчина, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Astoria Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Липтон Лимон, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|