20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 16,24g | Prot: 18,59g | Karb: 22,53g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Яичный Белок, Помидоры, La Espanola Оливковое Масло, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беллакт Каша Молочная из Пяти Злаков. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|