20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 38,54g | Karb: 154,64g.
Kahvaltı: Fresas, Hacendado Helado de Nata, Garbanzos Cocidos, Pan de Pueblo, Huevo, Arroz Blanco Cocido, Plátano, Anacardos Tostados en Seco, Bimbo Pan Thins, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|