20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 4,55g | Prot: 15,60g | Karb: 91,91g.
Kahvaltı: 365 Дней Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: Чай, Русский Сахар Сахарный Песок, 365 Дней Хлопья 4 Злака. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, 365 Дней Хлопья 4 Злака. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|