|
|
782 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 23,07g | Karb: 91,28g.
Öğle Yemeği: Yüksük Çorbası. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
1934 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|