08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 101,34g | Prot: 110,61g | Karb: 173,66g.
Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Кетчуп, Макароны с Фаршем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Рулет. Akşam Yemeği: Волжские Просторы Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Куриный Рулет, Кетчуп, Белый Хлеб, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|