|
29.5
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 67,61g | Karb: 117,58g.
Kahvaltı: 달걀, 매일 어메이징오트, 산딸기, 당근, 바나나, 아메리카노. Öğle Yemeği: 달걀. Akşam Yemeği: 스테이크덮밥, 메가박스 갈릭팝콘. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|