21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 88,70g | Karb: 81,61g.
Kahvaltı: Gerlinéa Crème Vanille, Kiwi, Nectarines, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine. Öğle Yemeği: Pêches. Akşam Yemeği: Les Croisés Mozzarella, Bio Village Graines de Courge, Delisse Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Gervais Carré Frais 0%, Blanc de Dinde, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Gervais Carré Frais 0%, Blanc de Dinde. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|