21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1157 kcal
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Yağ: 59,41g | Prot: 41,91g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi . Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Cipolline, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla, Delizie del Sole Insalata per Riso con Tonno, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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