Русочка :) Günlüğü, 21 Haz 23

Завтрак, 121 калория.

— овсянка на миндальном молоке
— миндаль

Для меня лучшим завтраком является каша, после нее я очень долго чувствую насыщение и нет желания сорваться.

Продуктивного всем дня!

784 kcal Yağ: 29,71g | Prot: 51,82g | Karb: 83,47g.   Kahvaltı: Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: President Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Akşam Yemeği: Мёд, President Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Дыня, Сливы, Абрикосы, President Творог 9%, Красное Яблоко. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Русочка :) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.