|
Доброе утро) завтрак сегодня на ходу. Спать хотелось больше чем готовить, поэтому вот так.
|
1331 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 99,01g | Karb: 91,65g.
Kahvaltı: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Smart Formula Батончик Фруктовый, Prisma Томат Розовый. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|