Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
12 Tem 15
Katyvettchen Günlüğü, 12 Tem 15
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Temmuz 2015:
2039 kcal
Yağ: 80,98g | Prot: 68,41g | Karb: 242,13g.
Öğle Yemeği:
Rahm-Gemüse Erbsen, Lätta Halbfettmargarine, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Cordon Bleu Vom Schwein.
Akşam Yemeği:
Tortenguss, Wiener Boden, Backfeste Puddingcreme, Erdbeeren.
Aperatifler/Diğer:
Lorenz Erdnuß Locken Jumbos, Dornfelder.
devamı için...
1950 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Oturma - 11 saat, Uyku - 12 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich wünsche dir auch einen guten Start in die Woche! :D Ganz liebe Grüße
13 Tem 15 üye tarafından:
Everlost
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle