21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 19,06g | Karb: 49,92g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад 75%, Апельсин, Овсяноблин, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|