21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 99,77g | Karb: 160,63g.
Kahvaltı: Creamoire Десерт Трайфл, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины. Öğle Yemeği: Лаваш, Varto Кукуруза Консервированная, De Luxe Кукуруза Нежная Вакуумированная, Своя Лінія Шинка Куряча, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Garage Пиво Безалкогольное , Творожный Десерт. Aperatifler/Diğer: Буррито с Курицей. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
k.malinovskaja Kilo Geçmişi
|