Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Русочка :)
Günlük
21 Haz 23
Русочка :) Günlüğü, 21 Haz 23
Русочка :) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед, 144 калории.
— яичный белок
— огурцы
— капуста
— сметана
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2023:
784 kcal
Yağ: 29,71g | Prot: 51,82g | Karb: 83,47g.
Kahvaltı:
Миндаль, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
President Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок.
Akşam Yemeği:
Мёд, President Творог 9%.
Aperatifler/Diğer:
Дыня, Сливы, Абрикосы, President Творог 9%, Красное Яблоко.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
завтрак ка канша гр
21 Haz 23 üye tarafından:
azat 7780
Сколько каши на завтрак или что? 25г.
21 Haz 23 üye tarafından:
Русочка :)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Русочка :) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle