21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 272,38g | Karb: 44,53g.
Kahvaltı: St Môret Le Goût Primeur, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Poulet, St Môret Le Goût Primeur, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Fraises, Weider Barre Protéinée. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|