21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 44,33g | Karb: 140,12g.
Kahvaltı: DIA Barrita de Cereales con Avellanas, Valor Mini Huesitos, Solevita Zumo Piña sin Azúcares Añadidos, Vicente Vidal Patatas Fritas Sabor Jamón, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Arroz Largo, RealValle Bacon Cocido Ahumado. Akşam Yemeği: Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|