12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 116,21g | Prot: 94,36g | Karb: 307,83g.
Kahvaltı: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Кофе с Ликером. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой, Ашан Круассан, Булка с Повидлом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Aperatifler/Diğer: Молоко, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Пекинская Утка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|