21 Haz 23 üye tarafından: caliasc
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herzlich willkommen und viel Erfolg ✌️🍀
21 Haz 23 üye tarafından: dara1511
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Herzlich willkommen und viel Erfolg ❤️
Liebe Grüße , Cindy
21 Haz 23 üye tarafından: IcelandicFrigg
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Herzlich Willkommen! Ich bin erstmal total beeindruckt, dass du fünf Kinder hast und das als Alleinerziehende meisterst!!! Meine Mama hat das mit Vieren gemacht und es gibt keinen beeindruckenderen Menschen für mich❤️❤️❤️
21 Haz 23 üye tarafından: Bienchen138
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Hey, meine Freundinhat mir vor etwas mehr als einem Jahr auch diesen Tip gegeben. Schau dir etstmal in Ruhe alles an. Versuche dein Essen zu tracken (möglichst genau) und dann kommt von alleine die Erkenntnis auf das eine oder andere doch lieber verzichten zu wollen. Die Bewegung kam von ganz alleine dazu als man "leichter" wurde. Und dann suchst du dir was schönes aus. Auch ein Spaziergang ist schon Bewegung 👍und Balsam für die Seele.
21 Haz 23 üye tarafından: MarMarMaren
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Viel Erfolg und willkommen!
21 Haz 23 üye tarafından: soku75
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Willkommen im Club und viel Erfolg. 🍀
21 Haz 23 üye tarafından: Ramisa1
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Von Birgit zu Birgit 😉 ein herzliches Willkommen hier.
Ich bin ganz der Meinung von MarMarMaren, irgendwann läuft's 💖
21 Haz 23 üye tarafından: Birgit+hc
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Auch von mir ein herzliches Willkommen🤗
21 Haz 23 üye tarafından: DerPandabär
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Willkommen. Hier bekommst du Unterstützung auf deinem Weg. Viel Spaß mit uns...
21 Haz 23 üye tarafından: Susanne volle Kanne
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Herzlich willkommen und viel Erfolg...hier gibt es Unterstützung und Motivation und Verständnis und Anerkennung und auch mal einen Schubs in die richtige Richtung ...hab ich was vergessen?🙋🏻♀️🌞und erst mal ankommen🍀😎
21 Haz 23 üye tarafından: anmogu64
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Herzlichen Willkommen
Du wirst sehen hier bekommst Du die Unterstützung die wir brauchen 👍👍Viel Erfolg 💪💪
21 Haz 23 üye tarafından: willivogel21
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Willkommen Birgit und viel Erfolg hier 🍀, der Spaß kommt mir dem Erfolg von ganz alleine. Fünf Kinder und alleinerziehend, das ist eine enorme Leistung. Einen 12-jährigen im Haus, das bedeutet wohl auch, dass Naschwerk (süß/salzig?) vorhanden ist. Das macht es nicht leichter für dich, ist aber machbar, du wirst sehen. Hier gibt es auch fantastische Beispiele für enorme Annahmen, alles dokumentiert mit Fotos. Vielleicht machst du noch eines, um später einen Vergleich zu haben? Viel Glück und einen guten Start 🍀✌️🙋♀️
21 Haz 23 üye tarafından: Tiemar
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Herzlich willkommen und viel Erfolg und Ausdauer! Du wirst sehen was für tolle Leute hier sind 👌🫶
21 Haz 23 üye tarafından: tatiswelt64
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Herzlich Willkommen und die viel Erfolg 💜
21 Haz 23 üye tarafından: Schmoni1102
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Herzlich willkommen hier. Immer schön, wenn die ohnehin schon bunte Community hier noch bunter wird. Viel Spaß 🫶
21 Haz 23 üye tarafından: MelanieHer
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herzlich willkommen und viel Erfolg
21 Haz 23 üye tarafından: ines-h
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Das schaffst du! Hast es ja schonmal hinbekommen 🤗
21 Haz 23 üye tarafından: AT~
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Herzliche willkommen und viel Glück auf deiner Abnehmreise 😊
21 Haz 23 üye tarafından: Sabi1965
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Herzlichen Willkommen, hier bist du gut aufgehoben, habe hier auch viel Unterstützung bekommen und tolle Leute kennengelernt 😊 wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg 🥰
21 Haz 23 üye tarafından: Ma Ti Na
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