21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 50,14g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Café (Instantâneo). Akşam Yemeği: Laranjas, Frango Assado, Continente Batatas Fritas Light, Azeitonas Verdes, Arroz Basmati (Cozido), Continente Tremoços, Pêssegos. Aperatifler/Diğer: Continente Banana, Continente Tremoços, Pêssegos, Prozis Manteiga de Amendoim, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Kit Kat Mini Kit Kat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luanagomes40 Kilo Geçmişi
|