21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 100,78g | Prot: 88,63g | Karb: 172,37g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Вафли Zebra. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Фаршированный Перец, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Першинский Варенец 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|