21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 76,44g | Prot: 114,05g | Karb: 208,23g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gefrorene Kirschen. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), OceanSea Knusper Filets Honig Senf, Ei, Aldi Protein Wrap. Aperatifler/Diğer: Milsani Reine Buttermilch, Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|