21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 114,55g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: Croppers Pasta de Maní, Manzana Verde, Latte. Öğle Yemeği: Calabaza y Batata al Horno, Hellmann's Ketchup, Santa Elena Kani Kama. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Rallado, Cebollas, Morrón, Tomates, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Dia Helado Dulce de Leche con Brownies, Latte, Avena. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|