22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 36,45g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Абрикосы, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Сливы, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Мёд, President Творог 9%. Akşam Yemeği: Окрошка, Мёд, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Aperatifler/Diğer: Компот без Сахара, Миндаль, Сливы, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|