|
Кто занимается дома зарядкой, у того растут мышцы и вес стоит на месте 😂
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 60,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 42,18g | Karb: 81,92g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|