srctgc Günlüğü, 22 Haz 23

Yolda ilk öğün :)

1729 kcal Yağ: 93,44g | Prot: 81,50g | Karb: 147,21g.   Kahvaltı: Ceviz, Tarçın, Kayısı, City Farm Organik Tahin, Muz, Kuru Hurma, Güzel Gıda Chia Tohumu, Fındık, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Çiğ Köfte, Cacık, Ali Nazik, Adana Kebap. Aperatifler/Diğer: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


srctgc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.