schlankeelke Günlüğü, 22 Haz 23

käsekuchen nr.2 der schmeckt schon besser. das ganze stück für 260kcal

1749 kcal Yağ: 62,54g | Prot: 96,91g | Karb: 199,24g.   Kahvaltı: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Bourbon Vanillezucker, Ja! Magerquark. Akşam Yemeği: Magnum Mini Classic, Wagner Piccolinis Schinken, Wagner Piccolinis Drei Käse, Güldenhof Geflügel-Salami, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: MAOAM Sauer Kracher, Möhren, Melone (Muskmelone). devamı için...
2141 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.