13 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 152,06g | Prot: 118,51g | Karb: 18,70g.
Kahvaltı: Koffie, Gekookt Ei, Galbani Mozzarella, Slagroom, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Hofstee de Drie Eiken Bockworst, Jumbo Witte Kool, AH Komkommer. Akşam Yemeği: Plus Gekruide Kippenpoot, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Gerookte Spekreepjes, Witlof. Aperatifler/Diğer: AH Gehakt Half-om-Half, Aldi Maatjesharing, AH Knabbelbacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|