olga-shhherba92 Günlüğü, 23 Haz 23

olga-shhherba92 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Всего 239 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2023:

1083 kcal

Yağ: 24,15g | Prot: 41,17g | Karb: 174,97g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Манник. Öğle Yemeği: Манник, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Таежные по-Волковысски, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Манник. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Груша-Банан 3,7%. devamı için...

478 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Поделитесь рецептом

23 Haz 23 üye tarafından: tanya.korotkevich.1984

Стакан муки Стакан сахара (я брала половину стакана) 2 яйца Стакан манки 10гр разрыхлителя Стакан кефира Смазала чашу мультиварки сливочным маслом, выпекала 50 минут на режиме выпечка 🥮

24 Haz 23 üye tarafından: olga-shhherba92

86 грамм (1 порция) это 201 ккал.

24 Haz 23 üye tarafından: olga-shhherba92


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

olga-shhherba92 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

olga-shhherba92 Günlüğü, 23 Haz 23

Yorum Gönder

olga-shhherba92 Kilo Geçmişi