DanielleVS76 Günlüğü, 23 Haz 23

DanielleVS76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nou, ik blijf lekker springen tussen 77,5 en 77…morgen weer minder en hopelijk snel een keer over dat drempeltje want erg motiverend is het niet.

Heel fijne vrijdag allemaal. 💞

77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Frustrerend zeg! Misschien kun je je eetpatroon nog eens onder de loep nemen?

23 Haz 23 üye tarafından: Antoinette loves food...

Ik ben van 68 naar de 64 gegaan.. toen bleef ik heel lang hangen op 64…. Toch iets meer gaan sporten en op gezonde keuzes gelet en binnen een week naar de 63! Toen ben ik begonnen met deze app :)

23 Haz 23 üye tarafından: lemonrain

Zal vooral op eten letten, want sporten kan ik niet. Ben daarom maar gaan wandelen, ook lekker. 😁 Maar heb alcohol en chips sinds anderhalve week laten staan dus had de hoop dat het dan beter zou gaan. 1400 kcal alleen zegt blijkbaar ook niet genoeg. 🤯

23 Haz 23 üye tarafından: DanielleVS76

Als je onder je AMR blijft eten, dan zal je afvallen. Veel houden nu ook vocht vast, dat kan meespelen.

23 Haz 23 üye tarafından: Antoinette loves food...

Dan zou < 1480 goed moeten zijn. Hopelijk is het dan vooral vocht. Ik drink toch meer dan genoeg en zo strak zitten m’n ringen ook niet. 🤷🏻‍♀️ Ik wacht het wel even af en probeer ondertussen gemotiveerd te blijven. 😅

23 Haz 23 üye tarafından: DanielleVS76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DanielleVS76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DanielleVS76 Günlüğü, 23 Haz 23

Yorum Gönder

DanielleVS76 Kilo Geçmişi