23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 138,74g | Karb: 204,06g.
Kahvaltı: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Островецкое Рубленая Ветчина Филейная из Индейки, Аристей Сыр Фету Мягкий, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные. Öğle Yemeği: 2023.06.04 подливка, Divella Макароны. Akşam Yemeği: 2023.06.04 картофель. Aperatifler/Diğer: Штолле Пирог с Грибами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|