23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2255 kcal
|
Yağ: 76,30g | Prot: 75,54g | Karb: 174,41g.
Kahvaltı: Ремит Балык Дарницкий, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Öğle Yemeği: Майонез, ВкусВилл Кремчиз, Subway Сэндвич Курица Терияки. Akşam Yemeği: Krusovice Пиво Светлое, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Деликатеска Мидии в Хрустящей Панировке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|