23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 10,36g | Prot: 8,34g | Karb: 15,98g.
Kahvaltı: LactoBom Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional, Broa de Grãos Castanha e Quinoa . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|