20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 70,06g | Karb: 139,17g.
Kahvaltı: Прайм Стар Блинчики с Мясом , Сметана 15%, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Прайм Стар Поке с Лососем. Akşam Yemeği: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Блины, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Aperatifler/Diğer: Toblerone Белый Шоколад, Ёбатон Jamy Pie Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|