23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 132,34g | Karb: 186,14g.
Kahvaltı: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea, Lasfor Almohaditas Rellenas. Öğle Yemeği: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Arroz Integral. Akşam Yemeği: CUADRIL., HUEVO HERVIDO.. Aperatifler/Diğer: BANANA.. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|