23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 56,04g | Karb: 103,19g.
Kahvaltı: Sunny Via Sirop d'agave, Lidl Fromage Blanc 0%, Pastèque, Café. Öğle Yemeği: Samia Sauce Samouraï Pimentée , Lidl Fromage Blanc 0%, Oeuf, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Akşam Yemeği: Banane, Oeuf, Épinard. Aperatifler/Diğer: Super U Chocolat Noir , Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|