JastaHela Günlüğü, 17 Haz 23

17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

38 kcal Yağ: 1,85g | Prot: 2,32g | Karb: 2,97g.   Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Coffee. devamı için...
3163 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JastaHela Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.