24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 127,74g | Prot: 109,19g | Karb: 260,54g.
Kahvaltı: Margarita Papas Pollo, Banano, Manzana Verde, Cebollas, Tomates, Latti Leche Entera, Canola Life Aceite de Canola , Mango Verde, Manzana Roja, Horneaditos Pan Integral Tajado, Latti Queso Mozzarella, Huevo Cocido, Corona Chocolate. Öğle Yemeği: Ramo Ponqué Tradicional, Canola Life Aceite de Canola , Pechuga de Pollo sin Piel, La Fazenda Chorizo de Cerdo, Arroz Blanco Cocido, Frijoles Rojos Cocidos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pedroalejo2504 Kilo Geçmişi
|