Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ciputii
Günlük
24 Haz 23
ciputii Günlüğü, 24 Haz 23
ciputii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
biasanya jam segini udh ga makan. tapi karna perut perih banget jadilah mam bubur oatmeal pisang
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2023:
1019 kcal
Yağ: 34,07g | Prot: 74,45g | Karb: 108,39g.
Öğle Yemeği:
Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Pisang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Tomat Merah, Pisang.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
ka ini oatmeal apa pakenya?
24 Haz 23 üye tarafından:
miwaaa98
instant oat dari Royal health food kak. itu aku kasih 2 sdt fiber creme dan air hangat
24 Haz 23 üye tarafından:
ciputii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ciputii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle