24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 50,87g | Karb: 92,28g.
Kahvaltı: Запеканка на Манке с Бананом😋, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Семена Льна. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Corny Nussvoll (24g), Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Яблочный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krysty🧚🏼🧚🏼♀️ Kilo Geçmişi
|