25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 9,36g | Prot: 18,47g | Karb: 42,55g.
Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Индейка Отварная, Щи. Akşam Yemeği: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|