14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 43,86g | Karb: 131,62g.
Kahvaltı: Шоколадница Латте, Чурчхела, Нестле Молочный Шоколад, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе, Amway Томатный Суп (Body Key). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Верес Кабачковая Икра, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|