25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 52,27g | Karb: 111,19g.
Kahvaltı: Черешня, Голубика, Малина. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|