14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 39,51g | Karb: 97,83g.
Kahvaltı: Expressi Latte Macchiato, Dr. Oetker M... Creme Dessert Lemon Cheesecake Dr. Oetker. Öğle Yemeği: Ehrmann FrüchteTraum Himbeer. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Davert Soja-Bolognese. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|