25 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 29,27g | Karb: 83,80g.
Kahvaltı: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Öğle Yemeği: Aldi Activ-Schorle, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Herzgut Bärlauchbutter, Graubrot, Dicke Rippe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|