Fatima Melhorance Günlüğü, 25 Haz 23

Curcuma e gengibre em po

394 kcal Yağ: 20,17g | Prot: 24,41g | Karb: 33,24g.   Kahvaltı: Pilão Café, Pilão Café, BV-NUTRITION Creatina em Pó 100%, Açafrão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Água. Öğle Yemeği: Pimentão Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Chuchu Cozido, Salsinha, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Tomates, Pepino Japonês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Coentro. Akşam Yemeği: Hortifruti Cenoura Crua, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pimentão Verde, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chuchu Cozido, Cenouras, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Vinagre, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coentro, Salsinha, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Abacate Margarida, Magro Adoçante com Stevia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. devamı için...
1714 kcal Egzersiz: Dağ Bisikleti - 3 saat ve 30 dakika, Google Fit - 20 saat ve 30 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fatima Melhorance Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.